La exposición al sol y el esfuerzo que exige al cuerpo
Estar al sol cuando las temperaturas rondan los 40 grados no es nada fácil. Según el doctor Marco Antonio Moras, coordinador de Urgencias del Hospital Vithas Vitoria, el cuerpo normalmente funciona alrededor de los 36 grados. Hasta los 37 grados, nos obliga a estabilizarnos «como si tuviéramos fiebre»; por encima de los 38 grados, la situación se vuelve crítica.
Las altas temperaturas traen mayores tasas de riesgo
Las altas temperaturas nos obligan a adaptar nuestra rutina diaria. Es imprescindible beber más agua, y realizar ejercicio físico al sol puede ser peligroso. Además, el doctor Moras ha advertido que, a pesar de seguir viviendo con altas temperaturas, el cuerpo no debe estar sometido a una carga excesiva por encima de los 40 grados. Por ello, es importante continuar con la rutina habitual cuando las temperaturas aumentan, prestando atención a la aparición de síntomas graves.
Grupos de riesgo y síntomas de alarma
El doctor Moras ha señalado que el principal riesgo puede encontrarse en las personas mayores y en aquellas con patologías previas. Si aparecen síntomas graves de forma rápida, se debería actuar con urgencia médica.
