22 de uztaila de 2026
  • Hasi saioa
es Castellano eu Euskara
Ayala Gaur
Emaitzarik ez
Ikusi emaitza guztiak
  • Ayala
    • Aiara
    • Amurrio
    • Artziniega
    • Laudio
    • Okondo
  • Politika
  • Gertakariak
  • Kirolak
  • Aisialdia
  • Ekonomia
  • Kultura
  • Osasuna
  • Eguraldia
Ayala Gaur
  • Ayala
    • Aiara
    • Amurrio
    • Artziniega
    • Laudio
    • Okondo
  • Politika
  • Gertakariak
  • Kirolak
  • Aisialdia
  • Ekonomia
  • Kultura
  • Osasuna
  • Eguraldia
Emaitzarik ez
Ikusi emaitza guztiak
Ayala Gaur
Emaitzarik ez
Ikusi emaitza guztiak

Aurten uda, brontze osasuntsua lortzeko aholkuekin

-ek Olaia González Urbizu
2026eko uztailaren 12a
-n Amurrio, Osasuna

Bronzte osasuntsua lortzeko metode desberdinak

Udako iritsierak hamaika aldaketa ekartzen ditu herritarren eguneroko bizitzan. Oporrak, bidaiak eta urtaroa aprobetxatzeko aukera bat, besteak beste, igerilekuan edo hondartzan igarotako denbora. Hala ere, hauek beti eguzkiaren eta beroaren laguntza izan ohi dute. Gaur egun, hainbat pertsonentzat, uda honetan lortzen saiatzen diren helburu nagusietako bat, moreno perfektua lortzea da.

Hala ere, horretarako ordu asko eguzkipean igarotzea aukeratzen dutenak badaude ere, bestelako modu azkarrago batzuen bila dabiltzan pertsonak ere badaude, hala nola solariumean erabiltzearen aukera. Eguzki-orduak aprobetxatzeko Euskal Herriko eguzki-egutegiaren laguntzarekin, hainbat aukera eskaintzen dituzte. Horiek, tartean, ultravioleta izpiak erabiliz, lortzen dira, eta, aldi berean, DHA bronzte-prozesua, seguruena eta gomendatutakoena.

DHA izeneko azukre-kainarekin lortzen den bronzte-prozedura, geruza azaleko proteinekiko erreakzionatzen du, eta iraupen laburreko kolorea ematen dio larruazalari, horrek kalteak ekiditen laguntzen duelarik.

Hala ere, produktuak ere erabil daitezke, esaterako, krimak, mousseak edota esneak, etxean aplikatzeko errazak direnak eta iraupen laburreko kolorea eskaintzen dutenak. Azken finean, bronztea modan dago eta gazteek nahiz adinekoek bilatzen dute, baina beti larruazala zainduz.

Osasuntsu bronztea, gizartearen hizkera

Sara Ugartek, Tenerías kalean duen estetika-zentroaren jabeak, ohartarazi duenez, gaur egungo gizarteak informazio gehiago du larruazalaren babesean, eta horregatik metodo seguruak bilatzen dituzte. Horrez gain, helburua ez da moreno lortzea, baizik eta kolore osasuntsua izatea eta ahalik eta gutxien kalte egitea.

Olaia González Urbizu

Olaia González Urbizu

Hurrengo sarrera

Vitoriak %41eko inbertsioa handitzen du bere herrietan

Gomendatutako albisteak

125.700 batetik gora diru-sarreraren autolikidazioek onura izango dute esku-hartze fiskalaren bidez Álan

duela 4 hilabete

Ertzaintzak atxilotu du hachís eta kokaina sartzen saiatzen zen gizona Araba kartzelan

duela 2 hilabete

Albiste ezagunenak

  • Epaileak Bernedoko kanpamentuaren adin txikikoen deklarazioak hartzeko deia egin du

    0 partekatzeak
    Partekatu 0 Txiokatu 0
  • Vanja Marinković Partizanarekin negozio berri bat sinatu du

    0 partekatzeak
    Partekatu 0 Txiokatu 0

Ayala Gaur

Ayala Gaur tokiko kazetaritzaren indarra ordezkatzen du, Euskal Herriko herri eta auzoetan gertatzen dena lehen eskutik kontatzeko konpromisoarekin.

Atalak

  • Aiara
  • Aisialdia
  • Aktualitatea
  • Amurrio
  • Artziniega
  • Bilbao
  • Eguraldia
  • Ekonomia
  • Ez aurkitua
  • Gasteiz
  • Gertakariak
  • Kirolak
  • Kultura
  • Laudio
  • Okondo
  • Osasuna
  • Politika

Informazio Ayala Gaur

  • Lege oharra

  • Erabilera baldintzak

  • Pribatutasun politika

  • Cookieak

  • Irisgarritasun

  • Publizitatea
  • Kontaktua

© 2026 Ayala Gaur.

Ongi etorri berriro!

Hasi saioa behean

Pasahitza ahaztuta?

Berreskuratu pasahitza

Sartu erabiltzaile-izena edo emaila pasahitza berrezartzeko.

Hasi saioa
Emaitzarik ez
Ikusi emaitza guztiak
  • Ayala
    • Aiara
    • Amurrio
    • Artziniega
    • Laudio
    • Okondo
  • Politika
  • Gertakariak
  • Kirolak
  • Aisialdia
  • Ekonomia
  • Kultura
  • Osasuna
  • Eguraldia

© 2026 Ayala Gaur.